请问流产后吃什么营养素

?流产后吃什么营养素最好？

• 你好，这种情况最好到医院就诊后根据具体情况，在医生的指导下服用针对性的药物来补充缺少的物质。平常饮食上请注意营养均衡，多吃点富含维生素的蔬菜水果，多吃菠菜。
  
  

  年年此时燕归来 发布于2016-09-06

• 流产后身体比较虚弱，要注意营养，但也不必盲目进补，只要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等，忌食热性食物，如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等，这样可以加快身体的康复。水果可以选择苹果、香蕉，橙子。
  
  

  MARY332 发布于2016-09-06

• 您好，流产后最主要是注意休息，最好是多卧床休息，不要做体力劳动；饮食方面最好多补充富营养的食物，忌冷饮冷食、辛辣食物；日常生活注意阴部清洁卫生，勤换卫生巾，预防感染。祝早日康复。
  
  

  乖乖莹123 发布于2016-09-06