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叶酸片是可以吃的吗?几时开始吃呢?

用户名:苗条的猪啊 时间:2016-09-06

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你好!叶酸补充的最佳时间是从你准备怀孕前3个月至整个孕早期,补充叶酸,首先应从天然的食物补充如:动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富,此外,每天补充0.4mg叶酸。祝健康!

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