孩子出生后,有为妈妈准备什么保健品吗?
其实不用吃什么保健品,多喝汤水,用鱼排骨,鸡炖汤。关键是营养。
建议保健品慎重使用,毕竟要给小孩子。把饮食调理好了,营养全面了。现在许多保健品太浮夸了,夸大效果,误导消费者
最近的研究发现,被大家认为最有营养,煲了足足8小时才成的广东靓汤,汤里的营养仅仅是汤料的20%左右!所以科学的观点是汤汁要吃,料更不能舍弃,多喝就行了。
吃点补血的,阿胶,鹿茸,高丽参这些就可以吃,补气血的。