在怀孕期间，该做些什么有助于顺产？

我是打算顺产生宝宝的，在怀孕期间，该做些什么有助于顺产？

• 应该多活动，可以学做孕妈妈瑜伽。
  
  

  妈咪不长大 发布于2016-09-06

• 注意休息，保证充分的休息。
  
  

  月儿直直 发布于2016-09-06

• 要控制好体重，太胖或太瘦都不利于生产。
  
  

  zqewqpe 发布于2016-09-06

• 饮食丰富些，补充营养要均衡。
  
  

  成功妈咪 发布于2016-09-06

• 平时多散散步，做些简单的活动，增加力气。
  
  

  甜滋滋wsm 发布于2016-09-06

• 孕期就要给顺产时打下基础，有助于顺利生产。首先，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等。其次，顺产前要注意控制好体重，定时做。第三，可以通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备，调整好心情。第四，必要的运动，活动可是不能少的，可以锻炼体力。
  
  

  生活舵手 发布于2016-09-06