打算顺产生宝宝，孕早期要做什么准备？

打算顺产生宝宝的产妇，孕早期要做什么样的准备？

• 初期就该开始为顺产准备，注意休息，别劳累。
  
  

  冷香奇葩 发布于2016-09-06

• 经常做些活动，增加体力。
  
  

  牛雨晴 发布于2016-09-06

• 从孕初期就该注意补充营养，把体质养好。
  
  

  咯咯达小鸡蛋 发布于2016-09-06

• 可以坚持做些家务，活动一下。
  
  

  蓝色考拉 发布于2016-09-06

• 可以多吃动物肝脏，对有好处的。
  
  

  悦儿悦耳 发布于2016-09-06

• 打算顺产的妈妈，应从就开始准备。孕早期妈妈肚子还不是太明显，此时孕妈妈大多会嗜睡懒惰，但是保证充分的休息之后，一定要适当的做做家务和到户外散步，可以帮助生产。还要注意营养的补充，多吃瓜果蔬菜，多吃补锌的食物，如动物肝脏、蛋、肉、鱼、核桃、花生以及苹果等，有助于顺产。另外，一定要按期产检。
  
  

  哈宝族 发布于2016-09-06