产前忧郁症如何治疗？

• 做丈夫的多跟准妈妈沟通，多给她一些安全感。多陪她出去散步也可以缓解忧郁的心情。
  
  

  酷乐宝爸 发布于2016-09-06

• 是一种常见的精神病,无法用药物治疗，只能通过心理的调节。自我调养法：可以做一些让自己有成就感的小事，逐渐纠正自己的心态，形成正面评价。还可以看一些搞笑的电影、看幽默笑话或听听舒缓的音乐，以此让自己心境变得开阔。食物调节法：多吃些富含氨基酸和维生素B的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
  
  

  阳阳爱你 发布于2016-09-06