
你好,产后妈妈身体虚弱,需要好好的休息特别是充足的睡眠,建议放松心情,让家人适当分担下带孩子的重任,注意休息和营养的摄取,只有身体恢复好了才会更有精力面对新生儿带来的生活改变。
你好,产后妈妈身体虚弱,需要好好的休息特别是充足的睡眠,建议放松心情,让家人适当分担下带孩子的重任,注意休息和营养的摄取,只有身体恢复好了才会更有精力面对新生儿带来的生活改变。
亲医院问问医生怎么办
您好!您可以弄些鲫鱼汤,猪蹄汤等荤汤给你老婆,药膳红豆汤的效果也不错。另外要喝牛奶,鸡蛋之类的食物。奶水不足是气血虚了。放点黄芪和通草在汤里面一起煮。 大约吃个十天看看,应该会有效。奶水变稀是营养不够了。多吃点荤汤。另外不要让你老婆生气,保证睡眠好,才不会奶水少和有奶块哦!平时也可以多吃木瓜呢!