产妇产后可以洗头刷牙吗？

妹妹刚刚生了孩子，我那时不懂刷过牙，出血，不知道月子里能不能洗头、刷牙？

• 你好，由于生产造成女性体质虚弱，气血虚弱，关节松弛，应该注意不要吹风用冷水，如果要哺乳的话，多喝汤水，吃易于消化的食物。产后三天后就可以洗头洗澡了，但是只能擦浴，半个月后只能淋浴不能盆浴。洗澡的时候要关好门窗不能吹风。
  
  

  瑞瑞2011520 发布于2016-09-06

• 产后一般一个星期后就可以洗头，有很多老人家都认为产后是不适宜洗头，但其实这是错误的，产后可以洗头，但是要注意一定要用温水洗，洗头的时候要避免着凉，同时要用吹风机吹干，这是必须的，不可以用冷风，一定要用热风。可以用梳子梳头，这样可以让血气流通，只要不要冷着头部就可以了。
  
  

  小梅丫 发布于2016-09-06

• 最好每天都要刷牙，每天早晚各刷牙一次，每次进食后漱口。产后记得每天的一个早晚都要刷牙，特别是有时候那些妈妈半夜三更起床喂奶的，容易把这个刷牙的过程给忽略了。很多人觉得坐月子时身体各项机能没有完全恢复，不宜沾到凉水，否则容易埋下病根，所以不洗头不洗澡，甚至不刷牙。但这都是过去的一些对坐月子的旧观念。现在应当提倡科学坐月子。产妇坐月子时由于要哺乳，需要的营养多，所以进食的次数多而且全面，这是如果不注意口腔卫生，容易出现很多口腔问题。产后每天应该坚持早晚刷牙，选用软毛型的牙刷，用温水刷牙，刷牙前可用温水将牙刷泡软，以免伤害牙龈。每次进食后也习惯用温水漱口。这里所指的温水是烧开的水放凉后使用，不要贪图方便用热水加凉水兑开，起不到杀菌的作用。
  
  

  淳爱妈妈 发布于2016-09-06