产后就可以穿高跟鞋了吗？

我生完孩子有二十天了，自从怀孕以来，家里人都不让我穿高跟鞋，现在宝宝已经出生了，我想请问产后可以穿高跟鞋了吗？

• 产后穿高跟鞋使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及到腰部，使腰部产生酸痛感。
  
  

  慕然aa 发布于2016-09-06

• 你好，一般来说是不建议穿的，很容易导致子宫下垂的，产后子宫是比较虚弱的，容易受到伤害的。建议最好不要穿的。引产后需要注意多休息，加强饮食营养，多吃有营养的食物，如肉类，鱼类，蔬菜水果等的。
  
  

  血夜 发布于2016-09-06

• 你好，产妇满月后，是可以穿高跟鞋的。但一般子宫的真正恢复期是45天左右，一般要到半年以后才能恢复得差不多，而穿着舒服的平底鞋会更加有利于产后身体的恢复;此外，刚满月时，由于月子里的食物过于清淡，产妇营养的摄入因为不是很全面，所以不建议过早高穿高跟鞋，以免引起脚痛。如果一定要穿的话，站立时间也不宜过长，高跟也不要太高，穿过之后还应该用温水适当泡一下脚，可以促进局部的血液循环，防止年老之后的脚后跟疼痛。
  
  

  付寶 发布于2016-09-06