生完孩子头发一抓一大把是怎么回事

• 产后脱发是真正常的。我那个时候也会脱发，但是戒奶之后就少了，
  
  

  叶落成晶 发布于2016-09-06

• 产后有一段时间会脱发
  
  

  璎珞小乔 发布于2016-09-06

• 产后脱发现象与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。要放松心情，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度。新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质，故而，新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
  
  

  一个人嘚恰北北 发布于2016-09-06