产后身体恢复需要多久

• 你好。因为产后身体需要一段时间进行恢复，所以才是容易因受寒、过度劳累、饮食不当而引起不适。如果因为在产后过早从事重体力劳动而引起胳膊痛，建议静养休息，同时可以对不适的部位进行按摩，如果不见好转，请尽快到当地正规医院诊疗。
  
  

  默小默无敌 发布于2016-09-06

• 您好，产后自觉筋疲力尽一般为产后体质虚弱的原因，应注意多喝汤水、增加营养，并保持充足的睡眠和良好的心理状态，一般都会慢慢恢复的。晚上总是照顾宝宝，导致夜间睡眠不足，所以妈妈要争取时间休息，即使只有数分钟或即使只是闭目养神，也以缓解因带孩子睡眠不足而引起的疲劳。条件允许时可让家人协助照顾宝宝。
  
  

  Marina20130811 发布于2016-09-06

• 女性产后身体需要大概6-8周，产后最先恢复的是外阴。正常分娩时外阴充血、水肿，要在产后10余天才恢复正常。但是这时候子宫内膜、会阴深部肌层的修复其实是还没完成的，之后恢复的顺序是子宫，再次是子宫内膜，最后才是阴道黏膜，这都需要 30天以上。
  
  

  鸟鸟 发布于2016-09-06