哺乳期补钙都是怎么补的？

• 你好。最好与你的医生讨论这个问题。
  
  

  若水1314520 发布于2016-09-06

• 从备孕期到生产后都可以补钙,哺乳期也可以适当的补.
  
  

  我是心心妈00 发布于2016-09-06

• 从孕期一开始就要补钙了，最好补到哺乳期结束比较好。
  
  

  我爱喜多喜多 发布于2016-09-06

• 哺乳期妈妈一般都会关注微量元素的摄取，饮食中除牛奶外，发菜、黑芝麻、紫菜、小鱼干、海米、虾仁、海藻、海米中都富含钙。如妈妈对饮食有特别限制，也可通过服用钙片进行补充，具体需遵医嘱。
  
  

  qiqiyao 发布于2016-09-06