产后脱发是什么原因造成的

我结婚三年，今年刚生小宝宝。在做月子期间，家人很是关心照顾，简直是无微不至。特别是饮食方面更是营养全齐。觉得已经营养够了，可还是出现了脱发的情况，也不敢乱吃药，是什么原因导致这种情况发生？应该注意些什么呢？脱发是什么原因造成的

• 头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。加强营养，多吃补气食物，如鸡汤、鱼肉等。注意多休息，保证充足的睡眠。
  
  

  亲乖蛋 发布于2016-09-06

• 脱发应该补气补血，多吃营养丰富的和含有微量元素多的食物，如鸡汤，鱼汤，核桃，木耳，各种蘑菇等。水果的话，吃一般性温和的水果都可以。
  
  

  童一洋 发布于2016-09-06

• 产后脱发是正常的现象，一般是不需要吃药的。由于产妇的身体开始恢复原状，体内产生的雌激素开始减少造成的。建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。这样很快就会自己恢复的了。
  
  

  牛牛9月22 发布于2016-09-06