产褥期期间产妇应该注意哪些事项？

我还有几天就要生宝宝了，现在最让我担心的就是坐月子，早就听老人说产妇在月子里有这样那样的禁忌，需要特别注意的。我想了解一下产褥期的产妇究竟应该注意哪些事项？

• 你好，产妇在产褥期要注意保持全身及外阴清洁，特别注意在妊娠晚期要避免性生活。另外要加强营养，饮食中要摄取足够含蛋白质、矿物质及维生素的食物。同时，多加休息，进行适当活动，如产褥期锻炼。
  
  

  快乐鑫妈妈 发布于2016-09-06

• 你好，产妇产褥期要注意个人卫生，不要认为产褥期就不可以洗澡洗头，一般产后一周就可以洗澡洗头，不过不要盆浴。另外，产妇要注意保暖，要避免直接吹到风，但不要穿过多，以免闷到中暑。注意营养补充，可以适当进补。
  
  

  羊妈兔爸蛇宝宝 发布于2016-09-06

• 你好，产褥期护理应该要注意好个人的卫生，要保证充足的睡眠，不要经常劳累。产褥期是产妇养身体的时候，在产褥期一定要做好营养和心情的调整，饮食上要注意营养，不可以吃辛辣的食物。同时要注意运动，适当的运动是可以帮助妈妈们恢复身体的。
  
  

  企鹅953315737 发布于2016-09-06