怎么去除身上的妊娠纹？可以吃什么？

• 在怀孕中后期出现妊娠纹是很常见的，孕妈妈要放松心态，不要太紧张，多数的孕妈妈都会有妊娠纹的，在怀孕期间要多做腹部的运动，注意腹部皮肤的保养，要经常擦身体，最好冷热水交替使用。等生完了宝宝可以尝试一些去妊娠纹的产品帮助淡化。
  
  

  钱小猪 发布于2016-09-06

• 你好，妊娠纹一般在怀孕中后期开始长，不是所以的女性都会长妊娠纹，有些女性本身皮肤比较有弹性，体重控制的比较好就不容易长妊娠纹，在怀孕前要多锻炼腹部，多用温水擦拭身体，也可以用橄榄油按摩来预防妊娠纹的产生。
  
  

  爱215 发布于2016-09-06

• 你好，可以多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
  
  

  谦娃妈 发布于2016-09-06