请问坐月子期间能减肥吗？
用户名：冷的暖色 时间：2016-09-06被采纳回答
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如果宝宝还在吃奶，可以通过运动等健康的方式减肥，但不建议吃减肥药。
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如果宝宝还在吃奶，可以通过运动等健康的方式减肥，但不建议吃减肥药。
niuniu0828 发布于2016-09-06你好！产后要保持好身材绝对不能过度节食和运动，要适度饮食，尽量少量多餐，多吃高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的食物，多吃蔬果。还要保持好心情，以及适量的运动！
lsy263 发布于2016-09-06你好，就算没有母乳喂养，也不建议在月子里就进行减肥。因为怀孕生产对体力的消耗是巨大的，需要注意饮食营养丰富来补充，而月子里也不适合做体育锻炼。不利于身体的恢复。
子悠2012 发布于2016-09-06
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