产后减肥有什么高招呢？

产后恢复中心一般怎么样做减肥，大连有知道的朋友么

• 产后如果哺乳，那么不能吃的，如果不哺乳 那么，可以在产后半年吃的，但是减肥药副作用大，平时可以通过运动减肥的
  
  

  doudou1224 发布于2016-09-06

• 产后减肥，要控制饮食，多做有氧运动，游泳、慢跑都可以
  
  

  雅A静 发布于2016-09-06

• 据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。
  
  

  董朵朵的妈妈 发布于2016-09-06