请问生完孩子坐月子要注意什么

• 一般来说，坐月子期间最重要的是要保暖，衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激，手绢捆头也是为了防止着凉。
  
  

  小智恒妈妈 发布于2016-09-06

• 产妇在坐月子的时候是多虚多瘀血的体质，如果保健调养得不好就会落下月子病了。所以坐月子期间适当服用点杜仲粉，因为这是可以起到预防腰酸背痛、肢体麻木的作用。杜仲是一味能补肝肾、强筋骨之良药。但阴虚火旺的产妇就应该慎服了。还有每个人的体质都是不一样的，具体要吃的量要多少也是不一样的，这就最好在医生的正确指导服用了。
  
  

  宝宝chuyi 发布于2016-09-06

• 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。“坐月”其实就是产后调理。在坐月子的过程中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各给系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其他如肠胃内分泌、皮肤、骨骼、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出，母体器官又恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带逐渐恢复正常。这些形态、位置和功能能否完全复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患;若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。坐月子虽然不能直接治疗任何症状，也不能减肥，但的确有机会因方法用对，改善了体质，让细胞及内脏重新生长，减轻或消除原先身体上的一些疾病，痛经、偏头痛是可以得到缓解的。
  
  

  haruru92 发布于2016-09-06