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不吃不喝就可以快速减肥了
产后的妈妈不要着急瘦身,如果快速减肥的话,会影响到哺乳的。
产后一年如何让自己快速减肥,如何快速有效的减肥?你好,根据您所描述的情况,建议您可以适当控制饮食,配合运动,多吃纤维食物,少吃高热量的,健康减肥。