lz可以做运动进行减肥。产后减肥很有效果的
不建议食用减肥药,任何减肥药都是有一定的副作用的而且没的针对性。 说产后减肥难,其实应该从专业的形体训练方法来减肥
产后减肥最主要的不能节食减肥,那样营养跟不上,奶水会少,质量也不行