做月子期间能看书，玩手机，玩电脑吗？

做月子期间没什么事做，感觉很无聊，想把平时没空看的书拿来看看，不知道这样行不行？

• 你好，你的情况可能是由于玩电脑用眼过度引起的。如果观察眼睛，没有什么严重不良的症状的话一般不会有什么后遗症的。建议你养成良好的生活习惯是治疗眼睛视力的关键，平时注意眼睛的休息。人流后要注意卧床休息和加强营养，应多吃蔬菜水果，不能让身体过于疲劳，以免影响身体修复。
  
  

  杨尚上 发布于2016-09-06

• 你好。产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
  
  

  金苒 发布于2016-09-06

• 坐月子能看电视和玩手机，但是要科学适量。首先，产妇坐月子可以适当看电视，但是产后前10天最好不要看电视，也不可看太久，这是因为产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视，且眼睛疲劳也会造成视力下降。在月子后半期虽然可以看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。其次，坐月子最好少玩手机。使用电子产品也对产妇有负面影响，表现在人体和皮肤的辐射。对于正在坐月子的新妈妈，月子期间还是少玩手机为好！
  
  

  撒克宝宝 发布于2016-09-06