生完孩子后怎么瘦肚子啊？

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• 产后肚子松弛，若想还原肌肤紧致本色，可经过医生同意后用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩，建议早晚各按摩一次。如果家里不具备条件，可到正规的美容院进行腹部紧致的专业护理。此外要让肚子尽快恢复弹性，平常要多喝白开水，不建议用碳酸饮料、瓶装果汁饮料等来代替白开水。在饮食方面，要注意合理搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡，可多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，同时可多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物。
  
  

  Flower1213 发布于2016-09-06

• 怀孕之后，随着子宫的增大，肚子上的皮肤会越来越紧，纤维组织被拉断，分娩以后，就会形成妊娠纹，这个是不容易治疗的，可以多做做仰卧起坐，以后也可以使用腹带，治疗观察看看的。
  
  

  蓝格蓝格 发布于2016-09-06

• 怀孕分娩以后，肚子上的赘肉会增加，这是非常普遍常见的现象，要注意积极运动，可以做做俯卧撑或者仰卧起坐，局部肌肉加强了，脂肪就会减少，慢慢就会有所改善的。
  
  

  cherriechu 发布于2016-09-06