产后心情老是很低落是产后忧郁吗

• 产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。表现与抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。最好是不要带，当然这看抑郁的程度来定。
  
  

  美了美了自己 发布于2016-09-06

• 你好，70%-80%的新妈妈遭遇过不同程度的产后忧郁情绪，这需要好好放松自己，好好休息，这只是体内激素水平在分娩后的正常变化导致的。如果你觉得自己的情绪有问题而无法排解的话，可以去咨询医生寻求帮助。
  
  

  xiaocool 发布于2016-09-06

• 你好，你的情况不一定是产后抑郁。分娩后受荷尔蒙的影响、角色转变、家庭支持及经济等都可能导致产后情绪转变，丈夫的配合与行动对产妇影响很大。产后心情不快：占50-80%，产后1周内发生，10-14天自行缓解，特征是情绪不稳定、容易哭、焦虑、失眠。产后抑郁症：占10%，产后1个月内发生，持续超2周，特征是忧郁、无价值感、罪恶感、焦虑、对宝宝漠不关心、情绪低落，有自杀倾向。预防可从孕期开始：孕期就要做一些体育锻炼，提高身体素质，分娩后，才有精力照顾孩子。同时，在孕期可多参加“孕期知识讲座”。另外，应做好分娩前的准备，包括心理、经济、物质等。产后：住院期间新生儿护理知识要认真学习，出院后会碰到很多困难，要学会求助，包如：家人、医务人员，包括分娩医院及社区。孩子睡着后，尽量多休息，保持充沛的体力。和其它人多聊天、育儿交流。此外，产妇也应自我调解，可听听舒缓、轻柔的音乐等。丈夫、家人关心也很关键，作为丈夫应该多陪在产妇身旁，和其多沟通，并和其一起照顾婴儿，分担家务。
  
  

  zoewxz 发布于2016-09-06