产后月经不调该怎么调理好？

• 你好，女性月经不调除了用药调理之外，就需要自身的一个行为调整，需要我们积极的补充营养，不要太经常吃生冷的食物，不要熬夜，可以多喝一些红糖水，月经期间不洗冷水澡，经期1、2天可以吃炒的鸡肝和猪肝等。
  
  

  幸福飞宝 发布于2016-09-06

• 建议你可以看一下中医，吃些中药调理一下身体，但是月经不调也要对症治疗，不要乱用药。也可以补充一点补血的东西，多吃点大红枣、红糖水、鸡蛋、乌鸡、黄花菜，对身体很有益处。月经期要避免吃冷的食物，饮食清淡，忌疲劳熬夜，生气，和受惊吓，保持作息规律。
  
  

  黄锦曦 发布于2016-09-06

• 引起月经不调的病因有很多，大致可以分为病理性和生理性，一般生理类型的，可以根据饮食和生活的调整来改善，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，避免熬夜，饮酒，吃生冷辛辣食物。如果是病理性的，首先应该去医院检查出病因，从而对阵下药，上述的调理方法同样适用。
  
  

  伴久不离 发布于2016-09-06