产后抑郁是怎么回事？要怎么避免呢？

• 产后抑郁啊，建议多跟家人沟通下，最好让家人分担下一起照顾宝宝。
  
  

  青青叶儿 发布于2016-09-06

• 你好，请注意内室通风，如果室内高温通风不良都会引起胸闷，如果经过通风等处理缓解，则无需处理。睡眠不好可以应用安定辅助睡眠，如果长期失眠，会引起产后泌乳减少，甚至导致产后抑郁。
  
  

  lucky筱草 发布于2016-09-06

• 产后抑郁表现为脾气暴躁、身体疲惫、容易健忘、失眠、胡思乱想、注意力难以集中、想要逃避、有孤独感、恐惧感、想要离家出走、甚至会有自杀的念头，你可以自测一下自己有没有这些症状。要学会自我调节，放松心态，保持愉悦的心情很重要。
  
  

  纯真发酵12 发布于2016-09-06