产后患抑郁症该怎么办了？家人该怎么帮助了？

• 你好，像你所说的是严重的产后抑郁症是需要去看医生的，在医生指导下查明原因并做好支持和配合，作为家人在日常生活中应该多理解关心产妇，陪在产妇身旁，和其多沟通，并和其一起照顾婴儿，从各个方面照顾她，为她分担。如果产妇与家人沟通有困难，可以求助于其它朋友。
  
  

  小思思1984 发布于2016-09-06

• 对于大部分患者来说，产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失，一切恢复正常。但是要进行积极的治疗。可以多外出，做一些娱乐活动，和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。不要让产妇给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。鼓励产妇把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。与其他新妈妈聊天，谈各自感受。锻炼身体（如果医生允许的话）。学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。坚持健康的，有规律的饮食。
  
  

  小鬼宝贝洛洛 发布于2016-09-06

• 您好，产后抑郁症多是产妇经历分娩过程，生理上和心理上产生的巨大变化所引起的。心理专家表示，有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁症的发病率高，说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。建议孕期和产后都要保持心情开朗，遇到问题应主动和家人商量，多与一些新妈妈沟通交流想法，家人给予足够的关爱，做好产后妈妈的日常生活护理了，这样就会大大降低产后抑郁症的患病机会。
  
  

  阿弥笨笨 发布于2016-09-06