产后腰酸腿疼是怎么回事？

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• 这是一种正常的生理反应，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续，产后应该多注意休息。睡觉的床板不要太软，避免劳累。必要时可以通过推拿，做腰部的保健操来帮助产妇尽快恢复的，要注意不要用力过度的。
  
  

  刘楚彤 发布于2016-09-06

• 您好，产后腰酸、臀部疼痛一般是孕晚期或分娩后内分泌系统发生改变或是产后久坐、久卧、久蹲等造成的，一般可以通过合理休息自行改善，重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。在日常生活中，需要我们保持正确的姿势，站立、坐卧的姿势、抱宝宝的姿势都应注意避免脊柱承受过多的压力。
  
  

  小婷丫丫 发布于2016-09-06

• 你好。产后腰酸腿疼是产后休息恢复不足的后遗症。分娩不但会使得女性内分泌紊乱、子宫内粘膜损伤，还会是免疫力下降，因此产后需要适当的静养配合合理的运动帮助恢复。此外还要有均衡丰富的饮食补充营养物质，提高免疫力。您产后身体差，乏力，腰腿酸疼，可能是产后受寒或者从事不当的体力劳动引起的。
  
  

  小石光夕 发布于2016-09-06