顺产后奶水不足怎么办呢

我是顺产生的宝宝，可是半个月下来发觉自己的奶水不足，孩子总因为喝不饱而哭，现在我们用牛奶与人奶混合的喂他，这样的话，平时我们需要注意些什么？宝宝营养会均衡吗？

• 亲爱的，我家宝宝就是混合喂养，因为我奶水不足。
  
  

  大宝丽子 发布于2016-09-06

• 你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，首先增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。建议吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅。
  
  

  清轩妈 发布于2016-09-06

• 您好！您可以弄些鲫鱼汤，猪蹄汤等荤汤给你老婆，药膳红豆汤的效果也不错。另外要喝牛奶，鸡蛋之类的食物。奶水不足是气血虚了。放点黄芪和通草在汤里面一起煮。 大约吃个十天看看，应该会有效。奶水变稀是营养不够了。多吃点荤汤。另外不要让你老婆生气，保证睡眠好，才不会奶水少和有奶块哦！平时也可以多吃木瓜呢！
  
  

  2013哼哼 发布于2016-09-06