哺乳期怎样合理断奶？怎样护理乳腺好啊？

请问，有特殊原因不打算母乳的妈妈应该如何处理对日后乳腺健康比较有利？直接不开奶憋回去？还是先疏通乳腺，奶汁出来再回奶，回奶完毕等三个月再彻底排空一次？

• 要科学的、循序渐进的断奶，断奶后用芒硝持续24小时外敷乳房，生麦芽煎水喝，少喝汤水，注意乳房护理。
  
  

  鑫玲的琦宝 发布于2016-09-06

• 吃花椒会回奶。产妇吃花椒的危害：花椒有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒，花椒除各种肉类的腥气、促进唾液分泌，增加食欲、使血管扩张，从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用。但花椒性热，孕妇，阴虚火旺者应该少吃。尤其哺乳期的妈妈更应当少吃，因为花椒有回乳的作用，食用后容易导致断乳，影响母乳喂养的时间。产妇吃花椒需注意：断奶后如果想加快回奶，产妇可以把12克花椒加入500毫升水放入锅中煮，到水剩下一半在加入红糖就可以食用了，服用一次可以缓解涨奶，服用两次就能有效回奶了。另外，产妇可以适当多喝点大麦茶，食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。
  
  

  袁宝公主 发布于2016-09-06

• 你好！断奶时，可以服用维生素B6，不过要注意减少喂奶的次数，少喝汤水。维生素B6是有回奶的功效的，可以适当吃一些。另外，像麦芽、豆角、山楂、动物肝脏之类的都有助于回奶，可以适当吃一些。
  
  

  羽杉的妈咪 发布于2016-09-06