产后抑郁的表现有什么？

?我从怀我家儿子到现在那些讨厌的斑就一直跟着我，让我很烦恼，也很自卑，感觉自己像老太婆一样似的，穿什么都不好看，怎么样都别扭，现在儿子在吃奶我又不敢吃什么去斑药，再说吃了也不一定管用，真是很烦恼，大家有什么方法可以教教我吗，请各位妈妈们踢教呀。

• 产后抑郁症是一种常见的女性精神障碍，由于生完孩子后，人的心理因素、性激素分泌、社会环境等都发生变化，如果生完孩之后不能够很好地调节自己的情绪的话就会出现产后抑郁。产后抑郁常见有情绪低落、失眠、注意力难以集中，甚至想离家出走、自杀的。最好就是及时就医。
  
  

  卸妆红颜 发布于2016-09-06

• 你好，根据你的描述，这种情况考虑是可以的，但是不能多吃的，如果吃太多的话，对身体的恢复是有影响的，建议最好是适量吃的，同时需要注意饮食清淡健康，多吃有营养的食物，加速身体的恢复的， 产后需要适量增加运动量锻炼身体的。
  
  

  伟庅子 发布于2016-09-06

• 产后抑郁的表现有心情烦躁、紧张、恐惧、内疚，想逃避现实，甚至想离家出走。你要回想一下自己是因为什么而心情郁闷的呢？然后把自己的想法和家人、朋友讲讲，不要总是放自己心里，然后自己胡思乱想，讲出来了，心情就会舒畅很多的。
  
  

  麻麻爱坤乾宝贝 发布于2016-09-06