坐月子操劳过度会引起宫下垂吗？

都说月子里操劳过度会留下病根的！我月子里都是自己带宝宝的，到现在还没有好好睡过一觉！听说累了会子宫下垂？？有这样的说法吗？自己怎么知道是否有子宫下垂的可能？ 专家??高颖回复道： 月子里适当的活动是有益无害的，可以帮助你将身体恢复的更好更快。 和子宫脱垂没有关系，不要太紧张了。

• 一、生活上要注意： 1.一定要休养一个月。产后一定要多卧床休息。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 2.产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。最好是准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。 3.产后可以用毛巾擦拭的方法洗澡，满月后可泡澡。要注意产妇不能盆浴。 4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用，也可以用温水刷牙漱口。可以使用保养品。 5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 6.给宝宝喂奶时可侧躺着喂。 7.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。 8、产妇的衣服尤其是内衣一定要勤换，月经垫也要勤换。 9、在饮食和生活方式上，产妇一定要保证生活规律，保证足够的睡眠，饮食要清淡，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。 10、不可吹风，不论是热风或冷风 11、不可碰冷 二、关于母乳
  
  

  刘晓彤 发布于2016-09-06

• 亲，你好，这就要看亲的家里有没有人在亲坐月子的时候帮忙呀，因为坐月了亲一天会吃好几餐的，也不可以沾冷水的，不可以操劳的。
  
  

  snfnhc-22 发布于2016-09-06

• 　　中国传统的坐月子有很多禁忌，这些流传多年的说法是有一定的道理，但随着社会的发展，有些方面难免会有落后、会有冲突的，我们可以不完全听从传统的坐月子之道，以下列出了有需改进的禁忌： 　　　　　 禁忌一：忌洗头、洗澡 　　　　　 　　传统月子护理中有不能洗澡、洗头的说法，是因为生产过后全身的毛孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，造成偏头痛的后遗症。另外，虚弱的新妈妈洗澡之后，接触冷空气会发生感冒，身体受冷可能还会影响恶露的排出。这是因为古代生活条件不完善，又没有电器等取暖设备，有此担心而定下严格限制是无可厚非的，而现代人则不必拘泥。 　　 　　专家建议，新妈妈可以用百沸水（煮开后再滚3分钟左右的水）放凉至40℃左右，然后加一杯药用酒精，再用其沾湿毛巾将全身擦拭干净，头发也是如此。这样可利用酒精的消毒、挥发效果将污垢去除。在坐月子期间洗澡、洗头，要记得赶快将头发吹干，不要受风着凉。 　　 禁忌二：忌吹风、忌外出 新妈妈身体虚弱，吹风可能会引起感冒，而且产后全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭刺激到骨头，以后会留下筋骨酸痛的后遗症。因此，坐月子期间最好是穿长衣、长裤
  
  

  33龙龙33 发布于2016-09-06

• 你好，剖宫产后一般会造成气血虚弱，如果不能及时补充气血的话，就有可能造成子宫下垂。孕妇如果是剖宫产，术后一定要注意补足气血，多吃些补气血的药物。
  
  

  月亮的伙伴 发布于2016-09-06

• 你好，如果长时间坐着是会对子宫的恢复造成影响的，也会容易引起子宫下垂，所以产后要注意休息，不要太劳累。
  
  

  ZM最爱宝宝 发布于2016-09-06