用佰痔康治好了痔疮，要做提肛运动，不会做。谁能告诉我？
用户名：qz41465791 时间：2016-09-06有图解的最好啊。谢谢。
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这里发不了图片，我打字给你啊！我做的是就像男的扎马步一样，然后有规律的上下运动就好。
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这里发不了图片，我打字给你啊！我做的是就像男的扎马步一样，然后有规律的上下运动就好。
qz41652240 发布于2016-09-06
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