产后抑郁自测的方法是什么？

我家宝宝刚出生不久，这几天我感觉情绪低落，对什么也没有兴趣，老公担心我产后抑郁，让我进行抑郁自测，那么应该如何测啊？

• 您好，这不属于产后抑郁，是情绪不良的一种，建议您多和丈夫沟通，和他一起去照顾孩子，分享孩子的事情。
  
  

  小靓薄荷 发布于2016-09-06

• 自测不够准确，还是去医院让医生帮你判断吧
  
  

  如意1122 发布于2016-09-06

• 目前产后抑郁症标准为：在产后两周内出现下列５条或５条以上的症状，首先必须具备①②两条。 ①情绪抑郁； ②对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感；③体重显著下降或增加；④失眠或睡眠过度；⑤精神运动性兴奋或阻滞；⑥疲劳或乏力；⑦遇事皆感毫无意义或有自罪感；⑧思维能力减退或注意力涣散； ⑨反复出现死亡想法。
  
  

  蛋蛋882012 发布于2016-09-06