产后抑郁应该怎么治疗好？

感觉我自己有些产后抑郁，因为刚开始的时候我是不想在这个年龄生孩子的，耽误自己的工作，但是孩子有了就要生下来，休息的时候就觉得落差很大，产后抑郁可以怎么治疗？

• 你好，产后抑郁症患者大多是受着情绪的困扰，根据轻重程度治疗方法也不一样，建议到专业的医院进行对症治疗，一般有营养疗法、心理疗法、体育锻炼等，对于病情较重者还需进行结合药物治疗、电休克疗法等，建议放松心情，控制情绪等。
  
  

  夏赵无敌 发布于2016-09-06

• 首先,你要调整好你自己的情绪,建议你多找一些幽默笑话之类的书籍音像资料,和开朗的朋友多接触,让宝宝和开朗的的小朋友一块玩儿，带宝宝到人多的场合，实在不行到当地的亲子中心，送宝宝到那里去，也许会好一点儿。
  
  

  三宝妈妈安逸 发布于2016-09-06

• 你好，初步建议是去寻求医生的帮助，医生的劝导、鼓励、安慰、支持可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。如经心理治疗无效和症状日趋加重需要药物治疗，帮助大脑对其生化结构进行重新调整。
  
  

  帅宝贝他妈 发布于2016-09-06