坐月子的时候脾气很坏，是不是产后抑郁症？

我生完宝宝在坐月子的时候，老是觉得压抑，想和我老公离婚，话说没几句就吵起来了，老公说我产后脾气变坏了点，想想自己是有点暴躁了。也不知道是不是一个人带孩子的原因，又担心是不是产后抑郁了，不知道怎么办？

• 您好！看起来您的不良情绪很可能与过度劳累、睡眠不足导致的生物钟紊乱有关。产后的妈妈自己的身体也需要恢复，如果得不到充分休息很难保证有良好的状态照顾宝宝。找到原因就应该采取有针对性的解决办法，比如可以让老人帮忙或者请保姆料理家务，分担一些照顾孩子的事情。把您的需求告诉您的爱人，大家一起来讨论安排。这样的辛苦毕竟是暂时的，随着宝宝一天天长大，您的劳累程度也能逐渐减轻。判断自己是不是得了产后抑郁症比较简单的办法是：利用爱丁堡产后抑郁量表进行自我评估，这个量表可以从网上搜索到。如果总分≥13分，就应主动到医生处咨询。
  
  

  海刘旭 发布于2016-09-06

• 一般产后抑郁症的诊断标准会是如下：抑郁发作以心境低落为主，这会与其处境不相称，一般会从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重的患者可是也会出现幻觉、妄想等精神病性症状，所以你需要多注意观察，并且要多关心身边的人，多开导他。
  
  

  燕妮妈 发布于2016-09-06

• 您好，产后抑郁症的诊断标准如下：产后抑郁的症状包括：1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感豪无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。若您妻子具备上述症状的5条或5条以上，必须具有①或②条，且持续2周以上，应及时带她就医。多给她关爱与了解。
  
  

  ashjd 发布于2016-09-06