骨质增生饮食上要注意什么呢？

?求妙方，骨质增生要注意什么

• 增生性骨关节病有原发性和继发性两种。原发性又可以称为特发性，以人体自然老化为主，较少见；而继发性则以后天慢性劳损及外伤为主，较多见。原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现；继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成关节面的退行性变。比较常见的骨质增生症状：颈椎骨质增生：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，严重还可导致瘫痪；腰椎骨质增生：腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。产后妇女一般容易患腰椎骨质增生，症状为出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。患有骨质增生必须及时采取有效措施进行治疗，延误病情或用不当方法治疗，都会对患者的身体造成很大伤害。常见的治疗方法有以下几种：中医治疗：中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效。饮食治疗：多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物，如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，帮助骨质增生的复原。西药治疗：西医对骨质增生尚未有根治方法，只能进行对症处理
  
  

  依林-子涵 发布于2016-09-06

• 骨质增生的食谱推荐：山药炒鱼片：原料：鲜鱼片、青萝卜各600 g，鲜山药300 g，葱丝、淀粉各10 g，姜丝6 g，做法：山药去皮，洗干净，切成细末;鱼肉片放在碗中，加适量淀粉、精盐，打入鸡蛋，拌匀，腌约20分钟，投入热油中炸熟。锅中留油少许，烧热后加入葱丝、姜丝拌炒片刻，加水适量烧开，加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐，用文火炖约20分钟，加味精调味，即可上磔食用。功效：补益肝肾。适用于腰椎骨质增生，属虚型，腰膝酸软无力，耳鸣眼花，不能久坐者。
  
  

  asdw5201314 发布于2016-09-06

• 骨质增生患者饮食：多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。多吃蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。 饮食可以在一定程度上保健，并不能彻底治愈，还是需要就医治疗。
  
  

  猫猫咪咪呀 发布于2016-09-06