
哺乳期最好不要喝咖啡,若有喝咖啡习惯的话需要控制咖啡的摄入量,一般在每日400毫克为宜;咖啡中的咖啡因通过乳汁被宝宝吸收后,对宝宝成长不利,主要表现为刺激心脏肌肉收缩,心率加快等现象,对宝宝的中枢神经系统产生作用,因此需要注意的。
哺乳期最好不要喝咖啡,若有喝咖啡习惯的话需要控制咖啡的摄入量,一般在每日400毫克为宜;咖啡中的咖啡因通过乳汁被宝宝吸收后,对宝宝成长不利,主要表现为刺激心脏肌肉收缩,心率加快等现象,对宝宝的中枢神经系统产生作用,因此需要注意的。
咖啡中含有大量的咖啡因,会让人兴奋,因而达到提神的目的,哺乳期的妈妈吃的食物都会通过奶水传递给宝宝,为了宝宝的身体健康着想,宝妈最好戒掉喝咖啡的习惯哦,实在要喝的话,也请哺乳期过后再喝吧,可以多喝水,新鲜果汁代替喝咖啡的习惯。
咖啡因在药物与母乳喂养上排在L2,也就是说如果咖啡因作为药物使用,哺乳并不需要用等待。而作为饮料的咖啡,一般哺乳妈妈每天摄取平均总量750ml的咖啡并不会对宝宝造成问题,但不排除体质敏感的例外。妈妈需注意是否还吃进其他含咖啡因的食物药物或饮料,以免咖啡因摄入过多。