产后吃什么对子宫恢复好呀？

• 你好，野生淡水鱼对于剖腹产的产妇恢复都是很好的。但是又不能只吃鱼，营养一定要均衡，这样才有利于产后的恢复。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时也要避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
  
  

  星千夜 发布于2016-09-06

• 产后想要子宫恢复好，需要注意休息。 运动对子宫恢复没有帮助的，产后可以服用益母草膏促宫缩
  
  

  小小宝贝儿88 发布于2016-09-06

• 你好，按照你的描述，你姐姐这样的情况应该除了产后要多喝汤、牛奶、粥、蔬菜、蛋白质等以外，还应该多补充一些如红枣、桂圆等补气血的食物，但是这些食物不适合在月子里补太多，可以坐了月子以后再补。
  
  

  粘豆包798 发布于2016-09-06