一岁以上 一天三顿饭 正常都是吃三顿饭的啊,早中晚
乌鸡啊,再就是公鸡,月子里最好别吃母鸡
产后第一周饮食要以清淡为主,等排便正常以后可以适当进补,仍然要以温补为主,忌辛辣,油腻,寒凉,少食多餐,合理搭配,一天吃五顿六顿为好。