一定要注意休息和饮食合理,月子里,一定要休养好才可以的,
养成良好的饮食习惯很重要,多喝水、多吃水果、蔬菜,少吃肉
月子里饮食是很重要的,尤其是母乳喂养的话妈妈的饮食对宝宝会有很大的影响。月子里饮食一定要规律,要营养均衡,你一下子清淡一下子有大荤会容易拉肚子子,宝宝吃了奶水也会容易拉肚子,建议饮食要科学规律。