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在哺乳期要适当忌口的,麦乳精、人参、韭菜会抑制乳汁分泌,宝妈不要吃,还有刺激性大的食物,如姜蒜胡椒等,腌制的鱼、肉也不要多吃,吃得太咸会加重肾脏负担。还有宝妈要戒烟戒酒,咖啡也不要多喝。
在哺乳期要适当忌口的,麦乳精、人参、韭菜会抑制乳汁分泌,宝妈不要吃,还有刺激性大的食物,如姜蒜胡椒等,腌制的鱼、肉也不要多吃,吃得太咸会加重肾脏负担。还有宝妈要戒烟戒酒,咖啡也不要多喝。
什么食物也是不能吃得过量呢,各种食物都是可以吃一些的,只要是适量就好呢,什么东西吃得过量了就是会有影响呢,枣子有补气养血的作用。
你好,建议不要吃油腻辛辣生冷和发物如海鲜。多吃蔬菜和水果,可以吃性质比较温和的食物,平时要多锻炼,增强体质。同时建议定期去医院进行检查。祝小孩健康!