冬季坐月子要注意些什么了？

• 一般来说，在月子期间也是应该多吃水果的，如果做成果汁也是很好的,关键是不要太凉了,造成身体不适就可以了,水果里面富含丰富的维生素,微量元素,对于增多乳汁有很好效果的。
  
  

  emilyjunghans 发布于2016-09-06

• 产妇坐月子的话，在冬天是肯定可以泡脚的，同时 坐月子时不能受风受凉水，其实用热水泡泡脚是可以的，但是不能泡太长时间了，感觉水有点凉了的话就应该赶紧拿起来，并且要把脚上的水擦干。
  
  

  平地腾飞 发布于2016-09-06

• 一般来说，冬季坐月子产妇要保证睡眠，注意休息，转天可适当下地活动，可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量， 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
  
  

  平凡的幸福123 发布于2016-09-06