坐月子期间可以吃水果吗？

请问坐月子期间可以吃水果吗？如果可以的话吃什么水果好呢?红提可以吃吗?宝宝现在才15天，家里用米做了个小枕头， 宝宝什么时候可以枕枕头啊？

• 您好，月子期间水果是不可少的，水果能补充所需的维生素，还可增加食欲，防止便秘，促进身体恢复。但不能吃寒性的水果，吃之前可以先把水果热一下，就不会寒凉了。
  
  

  傻笨呆 发布于2016-09-06

• 冬天剖腹产坐月子还是可以吃水果的，但是要注意凉的问题，如果怕凉，建议可以用热水烫一下，也可以吃些香蕉 防止便秘，我那时就吃了不少香蕉，用热水先烫的。
  
  

  嘉勉 发布于2016-09-06

• 产妇在坐月子期间，还应多吃些水果，建议以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，橙子也是可以吃的。
  
  

  狐狸小妖1314 发布于2016-09-06