月子期间能喝绿豆水吗？

我家宝宝二十天了，这几天突然热的很厉害，我也不敢一直吹空调，实在是太热了，我想让婆婆给我煮点绿豆水喝，能喝吗？

• 你好；最好不要多吃这些，因为是属于寒凉性的食物。坐月子最怕就是受凉，可以换成红豆，红枣煮粥，加红糖调味，这些都是暖性的食物。
  
  

  黄裳 发布于2016-09-06

• 你好，这种情况考虑是可以的，但是要适量，不能喝太多的，如果喝太多的话，很容易导致过凉的。平时的饮食要清淡，注意饮食营养均衡，打配合理的，同时需要注意多休息，加速身体的恢复的。
  
  

  四处走走乔乔妈 发布于2016-09-06

• 绿豆汤是夏天最好的解暑食物，但是由于绿豆是寒凉的食物，坐月子的妈妈刚刚生完孩子不久，体虚、体寒，如果再吃寒凉的食物会肠胃、消化系统等造成不良的影响，甚至会影响身体的恢复，所以还是不引用为宜。可以多喝水。
  
  

  唯心婧 发布于2016-09-06