坐月子吃什么蔬菜比较好？

• 一般来说，要尽量少吃蔬菜，因为有些蔬菜是偏凉性的，大人吃了没有什么反应，可是宝宝喝奶以后可能会腹泻。所以还是尽量少吃。月子期间是可以吃糖醋藕之类的，但也要注意量，可以多吃点温补性的食材。
  
  

  李小亮亮 发布于2016-09-06

• 都可以吃呀，以前确实有些地方不让吃炒菜，只能吃煮的青菜，不过现在都没事了，坐月子期间只要别吃生冷的和辣的就行。而且蔬菜还应该多吃呢，夏天别吃太油腻的，大鱼大肉的容易倒胃口，所以清淡的蔬菜和水果产妇要多吃的。
  
  

  磊子洁子 发布于2016-09-06

• 做月子是可以吃蔬菜、水果的，但最好一下子不要吃太多，以免引起消化不良，夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
  
  

  liushab0 发布于2016-09-06