产妇吃什么东西下奶快呀？

老婆生孩子5天了，奶一直不是很多，老妈给他炖的猪蹄汤说喝了特管用，但是老婆闻到那个味就恶心，大家好有什么好的办法吗？

• 可以吃公鸡炖汤。还可以喝些鱼汤、木瓜炖排骨、母鸡汤等等。此外，要让宝宝多吸，或者多用吸奶器抽。
  
  

  别再来伤害我 发布于2016-09-06

• 您好，根据你的描述，首先你注意休息保证足够的睡眠，控制情绪保持心情舒畅，再则吃些炒芝麻盐，吃些瘦肉，猪脚，还有吃些催奶的药，如催奶片，喂奶粉前，让孩子吸允奶头。
  
  

  t_95285__6b48a 发布于2016-09-06

• 您好，首先要平衡膳食，每天摄入食物种类要多，但要适量。催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药，催乳汤不宜用盐，即使用盐，量也要少。烹调方法多采用炖、煮、熬的方式，避免用油炸的方式。祝健康。
  
  

  最后的坚持 发布于2016-09-06