三个月奶水不足要怎么催奶？

前两个月奶水超多。每隔两个小时都要漏奶出来。衣服打湿一大片。每天要换几件睡衣。涨奶涨的很难受。现在宝宝快三个月了。感觉奶明显少了很多。以前每次她吃完我还能挤个80到100毫升，怎么催奶啊？

• 你可以尝试一下让小孩子允吸你的乳头，多允吸会促进脑垂体分泌催乳的激素。同时可以到中药店通过中药的治疗，催奶，配好的中药对小孩子是没有影响的。还不行的话，可以试一下“花生加通草煲粥”，花生少许、通草10克、王不留行15克、炮山甲8克、大米100克，一起熬煮。煮好后加入少量的红糖就行。
  
  

  妈咪小宝宝2012 发布于2016-09-06

• 您好，建议您多喝汤补充奶水，如喝汤鲫鱼、炖猪蹄等，平时多吃水果。另外，可以用其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法，来补充营养的需要，进行混合喂养。
  
  

  芸希mother 发布于2016-09-06

• 你好，一般情况下是不建议吃药催奶的。你可以用食疗进行催奶，像鲫鱼汤、猪蹄汤等，还有一些蛋白质含量较高的食物。还可以学习催乳的按摩手法，实在不行建议你亲一个催奶师帮忙。还有一个最重要的就是要保证休息和心情。。
  
  

  快乐妈咪201108 发布于2016-09-06