请问产妇吃什么对眼睛好呢？

• 可以适当多吃些胡萝卜，但最好各种蔬菜都吃一些，保证均衡饮食。
  
  

  念宝贝1022 发布于2016-09-06

• 吃些动物的肝脏吧！还能补铁！
  
  

  豆丁妈2343 发布于2016-09-06

• 维生素A被称为眼睛的维生素，维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等
  
  

  tt2510乖乖 发布于2016-09-06