最近奶水好像不是很够宝宝吃，我想问一下吃些什么食物可以让自己的奶多一点呀？

?现在到了夏天，小宝贝六个月了，除了稀饭还没给她加别的东西吃，可我感觉自己的奶水好像不是很多了，有什么食物是可以增加奶水的吗？因为宝贝天热容易腹泻，所以不想给她添加奶粉。

• 你现在要多吃一些下奶汤呀，比如，多吃鱼汤，或者是猪爪汤，可以用猪爪+鸡爪+花生+黄豆煲汤，我那时候就是这么吃的，很有效果的。
  
  

  小夏wa 发布于2016-09-06

• 亲， 宝宝有6个月了辅食是一定要让宝宝吃一些才可以了，可以多吃一些鱼或是猪脚都是专门下奶水的，吃了奶水会比较多一些的
  
  

  闫九妹的麻麻 发布于2016-09-06

• 这个是可以补救的，建议服用催乳片，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
  
  

  super小壁虎 发布于2016-09-06