产后便秘,每天吃几根香蕉,会不会太多了呢?
多喝水、多吃新鲜的蔬菜,可以喝点蜂蜜水,要适当的下地运动。
只要不是从冰箱刚拿出就吃就没事,要是便秘可以喝点蜂蜜水。
香蕉可以每天吃1-2根为宜。因为香蕉可以起到润滑作用,吃太多可能会引起腹泻。